Approfondir la CNV, c’est aborder des thèmes fondamentaux qui impactent les relations.

Les approfondissements CNV ont comme prérequis de connaître les bases de la CNV, c’est-à-dire au moins 2 jours de formation avec un formateur certifié (4 jours sont vivement souhaitables).

Je propose des approfondissements sur les sujets suivants:

A) Fondamentaux CNV

B) Sujets spécifiques

Des sujets pour lesquels j’ai un goût ou une expérience particulière

 

Je cesse de râler + je cesse de [me] culpabiliser.

cesser-raler
Ah, ces petites colères du quotidien qui [m’] empoisonnent.
Comment les transformer en action efficace, en demandes motivantes? … au service d’un climat relationnel plus serein.

Et ce cœur gros qui accompagne la culpabilité. Comment ré-concilier ce qu’on a fait avec ce qu’on aurait voulu faire?
Comment en tirer un apprentissage qui libère, avec des perspectives d’action plus joyeuse?

Programme:
* Savoir pourquoi nous râlons
* Accueillir et transformer la colère
* Trouver des façons plus constructives d’exprimer ce qui nous tient à cœur
* Vous exprimer autrement, apprendre à apprécier la vie et le dire!

– Qu’est-ce qui fait que je me sens coupable ?
– Accueillir les parties de nous qui tirent (apparemment) dans des sens opposés, et les réconcilier.
– Transformer la culpabilité en apprentissage et libérer notre pouvoir d’action

Prérequis: au moins 2 jours de formation à la CNV avec un formateur certifié

Date: à venir – inscrivez-vous sur une liste d’intérêt pour être prévenu

INSCRIPTION – Belgique        INSCRIPTION – France

 

Communiquer avec les enfants et les ados

Horaire: 9h15 – 17h30

Comment concilier
– l’énergie de vie que nos enfants et ados manifestent
– nos besoins personnels
– nos rôles d’ « éducateur » ou de « parent »

Comment
– canaliser l’énergie de ceux qui découvrent le monde
– maintenir ou rétablir le contact avec ceux qui se taisent ou s’opposent
– poser des limites claires
– faire des demandes « efficaces »
– accueillir la fureur, l’hystérie (y compris la nôtre)

Bénéfices de cette formation:
– aligner sa posture et son intention
– pratiquer l’empathie et l’auto-empathie

Cet atelier se veut une co-construction afin de nous nourrir de ce dont nous avons faim.

Prérequis: au moins 4 jours de CNV (demande négociable) – soit M1+M2.

Le nombre de places est limité. Veuillez réserver suffisamment tôt (au moins 7 jours avant le début de la formation).

Date: à venir – inscrivez-vous sur une liste d’intérêt pour être prévenu

Liège:  INSCRIPTION – Belgique     Caen:   INSCRIPTION – France

L’empathie, mouvement et conscience du corps.

à venir – Liège, Belgique.

L’empathie est une attention multisensorielle et un mouvement.

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Un approfondissement CNV en duo. Paul-Georges Crismer s’associe à Gabriella Koutchoumova danseuse, chorégraphe et coach.

Les participants expérimenteront une approche corporelle affûtant les perceptions au service de l’empathie.

Pratique du dialogue empathique sur base de situations apportées par les participants.

Prix : Code M1 (à partir de 220 €) INSCRIPTION_