Cette formation est une introduction au processus de Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg.
Pour des dialogue paisibles, sereins et joyeux.
Parler clair, authentique et vrai
Les mots portent notre intention pour la relation. Si j’ai une intention claire sur ce que je veux, alors je peux choisir les mots qui « relient ».
Bénéfices pour vous:
- Parler de vous, de manière sensible et essentielle,
- Vivre pleinement les émotions et les canaliser pour l’action,
- Gérer le stress, prévenir la surchauffe professionnelle (ou domestique),
- Prévenir ou adoucir les différends avant qu’ils ne dégénèrent en conflits,
- Contribuer à un climat de confiance et de sécurité relationnelle,
- Renforcer votre pouvoir à faire face et à dialoguer.
Programme :
- Présentation du processus CNV
- Les freins à la relation
- Je clarifie et j’exprime ce qui se passe en moi. Le feedback difficile.
- Demandes efficaces
- Les 4 manières d’entendre un message
- Exprimer une appréciation ou un remerciement
C’est le premier des 3 modules de formation à la Communication NonViolente : introduction et choisir les mots qui relient, apprendre l’écoute empathique (module 2) et pratiquer le dialogue (module 3).
Prérequis: aucun
Liège (BE)
- Samedis 30 septembre et 14 octobre 2017
- 8 lundis soir : 2 et 9/10, 6 et 13/11, 4 et 11/12, 8 et 15/01
- Samedi 3 et dimanche 4 février 2018
Prix : Code M1 (à partir de 240€) INSCRIPTION – Belgique
Caen (FR)
- Vendredi 22 septembre et samedi 23 septembre 2017
- Vendredi 23 février et samedi 24 février 2018
Prix: Code MF1 (à partir de 240 €) INSCRIPTION – France
Mots-clés : Gestion des émotions, Identification des besoins, Affirmation de soi, Assertivité, Bienveillance, Conscience, Relation, Communication NonViolente, Marshall Rosenberg, Disponibilité Émotionnelle.