Découvrez les secrets des relations joyeuses et constructives avec la Communication NonViolente (CNV).
Module 1 : Introduction à la CNV – S’affirmer avec bienveillance.
C’est pour vous si vous souhaitez
- Parler de vous, de manière sensible et essentielle,
- Vivre pleinement les émotions et les canaliser pour l’action,
- Gérer le stress, prévenir la surchauffe professionnelle (ou domestique),
- Prévenir ou adoucir les différends avant qu’ils ne dégénèrent en conflits,
- Contribuer à un climat de confiance et de sécurité relationnelle,
- Renforcer votre pouvoir à faire face et à dialoguer.
Dans cette formation vous découvrirez
- L’esprit et le processus CNV
- Les freins à la relation
- Comment dire ce qui se passe en moi. Le feedback difficile.
- L’art des demandes efficaces
- Les 4 manières d’entendre un message
- L’appréciation et la gratitude, du carburant relationnel
Le premier des 3 modules de base
C’est le premier des 3 modules de formation aux bases de la Communication NonViolente : s’affirmer avec bienveillance, apprendre l’écoute empathique (module 2) et pratiquer le dialogue même en situation difficile (module 3).
Prérequis: aucun
Horaire (indicatif) : 9h15 accueil; 9h30 démarrage; 17h30 fin
Liège (BE)
- Samedi 11 février et 12 février 2023
Prix : Code M (à partir de 250€) INSCRIPTION – Belgique
Caen (FR)
- Vendredi 13 janvier et samedi 14 janvier 2023
- Vendredi 9 juin et samedi 10 juin 2023
Prix: Code M (à partir de 250 €) INSCRIPTION – France
Quimper (FR)
- en cours de planification – juillet 2023
Prix: Code M (à partir de 375 €) INSCRIPTION – France
NB: A Quimper je propose les bases de la CNV en 2 x 3 jours – la 2ème partie aura lieu les {dates à définir}. En vous inscrivant à l’entièreté du cycle vous bénéficiez d’un tarif réduit (115 €/jour au lieu de 125).
Mots-clés : Gestion des émotions, Identification des besoins, Affirmation de soi, Assertivité, Bienveillance, Conscience, Relation, Communication NonViolente, Marshall Rosenberg, Disponibilité Émotionnelle.