Communiquer pour dialoguer, sans hésitation ni agressivité.
Vous souhaitez
- susciter le dialogue et la coopération,
- sortir des discussions stériles où chacun s’énerve et personne ne s’écoute vraiment,
- mieux « gérer » vos émotions et exprimer vos besoins,
- vivre des relations (perso, pro) plus satisfaisantes
Découvrez une démarche claire et simple pour transformer vos relations : le processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg. Au cours de ces 2 jours vous découvrirez le processus à travers des jeux et exercices pour les appliquer à votre quotidien.
Au programme
- L’esprit et le processus CNV;
- Les freins à la relation : comment les repérer pour les éviter?
- Dire ce qui se passe en moi, sans avoir peur ni agresser;
- Faire des demandes qui rendent les discussions fécondes;
- Les 4 manières de réagir à un message;
- L’appréciation et la gratitude sincère : du carburant relationnel.
A l’issue de ces 2 jours vous pourrez …
- Parler de vous, de manière sensible et essentielle,
- Vivre pleinement les émotions et les canaliser pour l’action,
- Gérer votre stress, prévenir la surchauffe (professionnelle ou domestique),
- Prévenir ou adoucir les différends avant qu’ils ne dégénèrent en conflits,
- Contribuer à un climat de confiance et de sécurité relationnelle,
- Renforcer votre pouvoir à faire face et à dialoguer.
Ceci est le premier des 3 modules d’intégration de l’Art du Dialogue Authentique. Avec le deuxième vous découvrirez les spécificités de l’écoute empathique (module 2). Au module 3 vous apprendrez à pratiquer le dialogue authentique même en situation difficile (module 3).
Prérequis: aucun
Horaire: 9h15 accueil; 9h30 démarrage; 17h30 fin.
Contribution:
- Particulier
- Standard : 269 €
- Réservation anticipée : 255 € (paiement reçu au moins 1 mois AVANT la date de formation)
- Couple: 242 € / personne
- Pro: 440 € (TTC autoentrepreneur, HT si assujetti TVA)
- Entreprise: 880 € HT
- Négocié: osez demander…
Consulter les tarifs et conditions d’inscription…
