L’Art du Dialogue Authentique
transformez vos relations – module 1

Vous souhaitez

  • mieux vous connaître,
  • dénouer les conflits,
  • générer davantage de collaboration et
  • vivre des relations (perso, pro) plus satisfaites

Découvrez une démarche claire et simple pour transformer vos relations : le processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg.  Au cours de ces 2 jours vous découvrirez le processus à travers des jeux et exercices pour les appliquer à votre quotidien.

Au programme

  • L’esprit et le processus CNV
  • Les freins à la relation
  • Comment dire ce qui se passe en moi.  Le feedback difficile.
  • L’art des demandes efficaces
  • Les 4 manières d’entendre un message
  • L’appréciation et la gratitude, du carburant relationnel

A l’issue de ces 2 jours vous pourrez …

  • Parler de vous, de manière sensible et essentielle,
  • Vivre pleinement les émotions et les canaliser pour l’action,
  • Gérer votre stress, prévenir la surchauffe (professionnelle ou domestique),
  • Prévenir ou adoucir les différends avant qu’ils ne dégénèrent en conflits,
  • Contribuer à un climat de confiance et de sécurité relationnelle,
  • Renforcer votre pouvoir à faire face et à dialoguer.

Ceci est le premier des 3 modules d’intégration de l’Art du Dialogue Authentique. Avec le deuxième vous découvrirez les spécificités de l’écoute empathique  (module 2).  Au module 3 vous apprendrez à pratiquer le dialogue authentique même en situation difficile (module 3).

Prérequis: aucun
Horaire (indicatif) : 9h15 accueil; 9h30 démarrage; 17h30 fin
Contribution financière : Code M (à partir de 250€)

Liège (BE)

  • Samedi 7 octobre et dimanche 8 octobre 2023
  • Samedi 27 janvier et dimanche 28 janvier 2024

 INSCRIPTION – Belgique

Caen (FR)

  • Vendredi 22 septembre et samedi 23 septembre 2023
  • Vendredi 12 janvier et samedi 13 janvier 2024
  • Vendredi 14 juin et samedi 15 juin 2024

INSCRIPTION – France

Mots-clés : Gestion des émotions, Identification des besoins, Affirmation de soi, Assertivité, Bienveillance, Conscience, Relation, Communication NonViolente, Marshall Rosenberg, Disponibilité Émotionnelle.