Pratiquer le dialogue, même en situation difficile
Vous souhaitez:
- Vous affirmer avec bienveillance,
- Choisir le mouvement – expression ou écoute – le plus approprié et avec fluidité,
- Pouvoir transformer les difficultés et échecs en apprentissages motivants,
- Dire non avec une bienveillante assurance et vous savez recevoir un non,
- Trouver des solutions créatives où chacun s’y retrouve (gagnant-gagnant),
- Aborder les interactions difficiles avec confiance et sérénité.
Le module 3 d’introduction à la CNV vous entraîne à identifier et déjouer les pièges au dialogue : a priori, critiques, interprétation, intention peu claire, excès d’information, indisponibilité.
Vous apprendrez à alterner les moments d’expression et d’écoute, avec de rapides prises de recul intérieur.
Vous apprendrez également à poser vos limites sans que ce soit vécu comme un rejet.
Programme :
- Approfondissement de l’auto-empathie et de l’empathie
- Pratiquer le dialogue CNV.
- Attention pour le rythme.
- Accueil des silences
- Apprendre à partir de nos difficultés ou de nos échecs.
- Etre à l’aise pour dire « non », ou pour entendre « non ».
Prérequis : Avoir participé au stage « Module 2 » – càd 4 jours de formation de base en Communication NonViolente avec un formateur certifié.
Mots-clés : Fluidité, Auto-empathie, Rythme, Adaptation, Bienveillance, Assertivité, Conscience, Action, entendre et dire non.
Horaire: 9h15 accueil; 9h30 démarrage; 17h30 fin.
Contribution: Particulier (libre et conscient, sans facture) : à partir de 250 € – Professionnel (avec facture comptable) : Consulter les tarifs et conditions d’inscription…
