Pour cultiver votre bienveillance naturelle

Ce calendrier contient une proposition par jour, jusqu’à la veille de Noël.

J’ai fait le choix d’exercices qui demandent peu ou pas de prérequis en CNV afin que le plus grand nombre puisse en profiter.

Si vous souhaitez de l’inspiration pour trouver les sentiments et les besoins, téléchargez et imprimez le résumé CNV, ou les cartes de sentiments et de besoins (menu A propos->Ressources).