Au moins une fois par mois quelqu’un me dit : “Je ne m’y retrouve pas dans l’offre de formation en Belgique; comment fait-on pour apprendre la CNV” ?
Il y a deux parcours d’apprentissage :
- A la belge : Un module d’introduction de 2 jours + des approfondissements
- A la française : Les bases de la CNV en 3 modules de 2 jours + des approfondissements.
Que choisir ?
Cela dépend de vos objectifs.
“A la belge”
Vous souhaitez juste découvrir la CNV.
Avantage: c’est 2 jours, vous aurez un bon aperçu des ingrédients de la CNV.
Inconvénient: vous aurez peu l’occasion de pratiquer et ne serez pas autonome pour une mise en pratique au quotidien (c’est juste mon avis, basé sur ma propre expérience).
Dans ce parcours, chaque formateur a une offre qui lui est propre, avec des approfondissements qui sont spécifiques.
“A la française”
Vous souhaitez avoir les bases pour mettre en pratique la CNV et l’intégrer à votre quotidien.
Avantage : A l’issue de chaque module vous avez expérimenté des situations du quotidien de A à Z (plutôt de O à D) et vous partez avec des pistes d’action concrètes.
Inconvénient: c’est 3 modules de 2 jours, mais vous pouvez y participer à votre rythme.
Dans ce parcours, chaque formateur propose un contenu “standardisé”, ce qui vous permet d’expérimenter un module avec un formateur, et le cas échéant avec un.e autre, que ce soit en Belgique ou en France.
Peut-on passer de l’un à l’autre ?
Oui, dans certaines limites.
Après une introduction CNV “à la belge”, vous avez accès au module 2 “à la française”.
Après le module d’introduction “à la belge”, prenez contact avec le formateur ou la formatrice afin de valider les prérequis.
Après les 3 modules de base “à la française”, vous avez accès à tous les approfondissements proposés.
Quelle est la spécificité du modèle “à la française”
Du fait que le modèle “à la française” propose une base standardisée pour 20 jours de formation, répartis en modules de 2 jours, vous avez une grande liberté d’apprentissage : choix du rythme, choix des sujets, choix des formateurs/lieux.
Les bases
A l’issue de chacun des modules de base vous aurez de quoi être autonome pour chacun des thèmes :
Approfondissements
Dans ce parcours, il y a deux genres d’approfondissement: les 7 fondamentaux, les approfondissements à thème.
7 fondamentaux
Ils ont été “standardisés” et offrent un contenu similaire, même si chaque formation est différente de par l’animation, le contenu, les participants et les situations qu’ils apportent.
- L’auto-empathie, pour développer une présence responsable et la capacité à faire des choix conscients
- L’empathie, le pouvoir de l’accueil
- Dépasser la culpabilité et la honte
- La colère au service de la relation
- Dire et recevoir “non“
- Le pouvoir de la gratitude et de l’appréciation
- Dépasser les croyances limitantes
Approfondissements à thème
Les approfondissements à thème correspondent à des sujets que tel ou tel formateur aime travailler. En ce qui me concerne, voici les thèmes que j’aime approfondir en fonction de mes élans et de mon expérience:
Et vous, que proposez-vous ?
Vous aurez deviné que j’aime le modèle “à la française”. Les participants reçoivent le même livret qu’avec mes collègues français : j’aime cette stratégie d’appartenance à une communauté. J’aime aussi la clarté du programme et sa modularité. Cela offre du choix, de la clarté et de la sécurité.
Et en entreprise ?
En entreprise je propose des ateliers “sur mesure”, en fonction des besoins et des moyens.
Le cursus de base est en 6 ou 7 jours, calqué sur “Bases de la CNV en environnement professionnel et citoyen”.
Il s’appelle “Communiquer autrement pour mieux coopérer”.
Je propose également des ateliers en 2 jours et 3 jours, des initiations d’une journée et des sensibilisations d’une demi-journée.
Un formateur certifié ?
Je vous invite à choisir une formatrice ou un formateur certifié du CNVC. Vous trouverez leurs coordonnées sur les sites www.cnvbelgique.be et www.cnvformations.fr.
La “certification du CNVC” est une reconnaissance du parcours et du niveau d’intégration de la CNV de la personne. C’est aussi un engagement à pratiquer la CNV telle que Marshall Rosenberg l’a transmise, sans la mélanger avec quoi que ce soit d’autre. Les formateurs/trices s’engagent également à travailler ensemble et à oeuvrer au changement social, à continuer à se former et à faire évoluer leur pratique.
Seules les formations prodiguées par les formateurs certifiés sont prises en compte en cas de prérequis pour une formation ou pour des stages du parcours de certification.
Il vous reste des questions ?
N’hésitez pas à prendre contact !
